Marie-Ève Jirat a complété un baccalauréat en danse avant de s’investir dans la pratique et l’enseignement du yoga en 2004. Elle offre des cours de groupe ou des séances individuelles sur demande. Elle cumule 20 ans d’expérience en enseignement du yoga.
Les séances individuelles permettent de répondre aux besoins spécifiques de chaque personne, de rendre accessible la pratique du yoga et de la mise en forme, et ce, en toute sécurité. Elle travaille, entre autres, avec des personnes qui ont des blessures ou des défis physiques, du stress ou de l’anxiété. Elle aide aussi des débutants qui souhaitent un encadrement personnalisé. Par la pratique de postures de yoga et d’exercices simples et efficaces, elle accompagne les gens désireux de retrouver la forme et de saines habitudes posturales.
Mercredi
17h30 à 19h00 | Yin yang yoga
Jeudi
9h30 à 11h | Yin yang yoga
Séance de 1h15
80$ + taxes
Information et inscription : 514.652.3088